我们普通人跑步都是面向前方做加速运动，而前段时间竟然有人倒着跑，还打破了倒着跑的世界纪录。他还比很多人正着面向前方跑还要快。接下来就随天天奇闻网去看看吧。

据英国《每日邮报》报道，近日，美国男子亚伦-约德在美国堪萨斯州的贝瑟尼学院(Bethany College)以5分54秒25的成绩打破了一英里(约1609米)倒跑的吉尼斯世界纪录。

亚伦是贝瑟尼学院的田径教练，他在这所学院的林兹堡市级跑道(Lindsborg Municipal Track)上完成了这一壮举。

在此之前的八周，他接受了每天45分钟倒跑和45分钟的力量训练，以使肌肉更好地适应倒退跑。除此之外，他还保持每周一天的前进跑来使全身肌肉保持活跃。

打破世界纪录后，亚伦的下一个目标是参加2016年夏天在德国埃森市举办的世界倒跑锦标赛。他希望以此来向全世界宣传倒跑这项运动并鼓励人们坚持运动。